Entre el 11 y 12 de enero, se llevó a cabo con gran éxito el curso Fechiteme Nivel 1, a cargo del técnico nacional Rafael Cofré y el preparador físico Miguel Henríquez.
En este curso, se abordaron temas fundamentales de la iniciación deportiva en tenis de mesa, con el objetivo de proporcionar herramientas y conocimientos a los participantes para desarrollar habilidades y técnicas básicas en los deportistas.
Según Rafael Cofré, destaco que en la etapa de iniciación es fundamental para el desarrollo a largo plazo de los deportistas. En este sentido, Cofré enfatiza que los entrenadores deben priorizar el proceso sobre el resultado.
«En la etapa de iniciación, es fundamental enfocarse en el desarrollo a largo plazo de los deportistas, en lugar de buscar resultados inmediatos», afirma Cofré. «Los entrenadores deben considerar el proceso de aprendizaje y desarrollo de los deportistas, y no solo enfocarse en ganar partidos o competencias».
Cofré destaca que este enfoque permite a los deportistas desarrollar habilidades y técnicas sólidas, que les permitirán tener éxito a largo plazo. Además, este enfoque también ayuda a prevenir lesiones y a promover un desarrollo saludable y sostenible.
«Los entrenadores que se enfocan en el desarrollo a largo plazo de sus deportistas, están invirtiendo en su futuro y en su éxito», concluye Cofré.
Los temas abordados en el curso incluyeron:
- Fundamentos técnicos básicos: Se analizaron los movimientos y técnicas básicas del tenis de mesa, como el agarre de la paleta, la postura y el movimiento de los pies.
- Estructura de la clase: Se destacó la relevancia de planificar y estructurar las sesiones de entrenamiento para asegurar un aprendizaje efectivo y seguro.
- Capacidad coordinativa: Se abordaron ejercicios y actividades para desarrollar la coordinación motora, la agilidad y la velocidad en los deportistas.
- Aprendizaje motor: Se analizaron los procesos de aprendizaje motor y cómo los entrenadores pueden facilitar el aprendizaje de habilidades y técnicas en los deportistas.
- Edad biológica: Se destacó la importancia de considerar la edad biológica de los deportistas al planificar las sesiones de entrenamiento y evitar lesiones.
- Control motor: Se abordaron ejercicios y actividades para desarrollar el control motor y la precisión en los deportistas.
- Activación y motivación: Se analizaron estrategias para activar y motivar a los deportistas, y mantenerlos comprometidos y enfocados en su desarrollo.
El curso Fechiteme Nivel 1 fue un éxito rotundo, y los participantes se mostraron muy satisfechos con la calidad de la instrucción y los conocimientos adquiridos.
¡Felicitaciones a todos los participantes y a los instructores por su excelente trabajo!
